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近视不可逆转!中大眼科医生带你揭秘:孩子近视的4个误区

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最近,我表姐的孩子被确诊了近视,她又心疼又疑惑:

“我明明让他注意小心的,可为什么才5岁,就带上了300度的眼镜了?”

看着她着急的样子,我也想帮小侄子一把。于是去查了查资料,谁知道不差不要紧,一查吓一跳:

根据世界卫生组织报告,中国近视人数多达6亿,青少年近视率位居世界第一!

近视孩子的数量依然在快速增长,而且更趋于低龄化。

近视不可逆转!中大眼科医生带你揭秘:孩子近视的4个误区

新闻截图

而这还不是最令人惊讶的,更让大家担心的是:

儿童近视的年龄愈加下移,小学生的近视比例已经高达45.7%,初中生高达74.4%,再往上到高中和大学,这个比例还会更高。

近视不可逆转!中大眼科医生带你揭秘:孩子近视的4个误区

说起来,当年我们自己小的时候,看到班里偶尔有一两个同学带着眼镜,还会隐隐有些羡慕,觉得他们很有书卷气。

但是真正到了自己戴眼镜,才发现苦不堪言:

成了金鱼眼…鼻梁有点下陷了。现在才发现,其实五官里眼睛对颜值的影响最大。浮肿有眼袋,外凸,不好看,摘了眼镜就是瞎子连听力都跟着下降。夏天,眼镜框后面全是汗,不知道要用纸巾擦多少次;冬天,一不小心就被蒙上一层白雾。有急事出行时,特别不安全。

而更加烦人的是,近视分为“假性近视”和“真性近视”。一旦成了真近视,这个过程是不可逆的:

近视不可逆转!中大眼科医生带你揭秘:孩子近视的4个误区

我把有关近视的一些顾虑都咨询了业内的朋友:中山大学附属第三医院眼科副主任医师邓娟。

她和我聊到,每到寒暑假,就是他们科室最繁忙的时候,家长们都纷纷带着孩子来检查视力……

邓医生提醒说,如果你的孩子出现了以下表现,就需要多加留心了:

  • 长时间眯眼睛看东西;
  • 歪头看东西;
  • 频繁眨眼;
  • 经常揉眼睛;
  • 皱眉头、拉扯眼角……

当孩子的近视度数达到600度,就是高度近视了。眼底很容易发生病变,出现并发症,甚至导致失明。

邓医生告诉我说,其实很多网上流传的科普贴,都是错的。一不小心就踩进去了。

不但没效果,还耽误了治疗时间,甚至直接对孩子的视力造成伤害。

误区1: 孩子每天在户外活动两个小时就能不近视

增加孩子的户外活动时间,的确可以有效地预防近视发生。

因为在户外自然光下,视网膜能产生较多的多巴胺。多巴胺可以调节眼睛巩膜和视网膜之间的讯息传递,还可以抑制眼轴增长,有预防近视的作用。

但是,户外活动对于已经近视的孩子作用就有限了。户外活动有近视预防作用,而没有近视控制作用。

误区2: 让孩子看绿色能预防近视

很多家长在把家里的家具刷绿漆,贴绿色的墙纸,甚至帮孩子把手机和电脑屏幕换成绿色,以求最大程度上为孩子营造绿色的环境。

可惜,这实际上对孩子预防近视毫无效果。只要孩子的眼睛是一直盯着近处看,即使周围都是绿色环境也不管用。

误区3: 孩子多吃猪肝、枸杞还有鱼肝油可以预防近视

猪肝:动物肝脏往往存在重金属、兽药残留等问题,还含有很高的胆固醇,吃多了对健康真没啥好处。

枸杞:说它明目,是因为它含有有益视力的叶黄素(又叫胡萝卜素),是一种广泛存在于蔬果、花卉中的天然物质,只要均衡饮食,一般都不会缺。

鱼肝油:鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D,人体缺乏维生素A,会导致眼睛夜晚就会看不清东西,也就是俗称的“夜盲症”。

不过吃鱼肝油只能改善夜盲症状,对预防近视是毫无作用的。

近视不可逆转!中大眼科医生带你揭秘:孩子近视的4个误区

误区4:所谓“视觉训练”,就能矫正视力

变长的眼轴是不会缩短的,因此真正的近视是不能逆转、不能恢复的

“视觉训练”只是训练孩子眼睛对模糊东西的适应能力。本质上,眼轴并没有改变,近视度数并没有变化。所谓的“裸眼视力提高”,只是假象。

那如果孩子真的近视了,该怎么办呢?

孩子真的近视了,除了佩戴眼镜,家长还可以给孩子佩戴角膜塑形镜,就是我们熟悉的“OK镜”

孩子晚上睡觉前将OK镜佩戴在眼角膜上,白天用眼就可以不用佩戴眼镜,且恢复正常的裸眼视力。

近视不可逆转!中大眼科医生带你揭秘:孩子近视的4个误区

OK镜的“魔力”原理是当TA们睡觉时闭上眼睛,眼皮会对OK镜产生压力,OK镜就能对角膜进行物理按摩,使角膜中心变平坦。

邓娟医生的孩子也是近视眼。在上小学五年级时,她带孩子验光,发现双眼近视100度。而到六年级,近视就达到了225度。

最后,邓医生决定使用OK镜来控制近视。到高中的时候,孩子的度数是275度,6年只增加了50度

只要家长能够找到适合孩子的防治方法,孩子的近视就能得到有效的控制。


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